Moi j’ai réussi à tout perdre en 1 mois et j’ai tout repris en 3 semaine car la nutrition c’est ingrat dans le sport … tu te laisse allez t’en paye les conséquences
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Surtout Déficit Calorique c’est la clé de ton Objectif je dirai que le sport c’est 30% de ton objectif et le déficit calorique dans ta nutrition lui sa sera 70€ de ton
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Salam le sport c’est une chose , mais si tu veut reelment perdre en poids et en masse donc .
Car faut savoir que on ne peut pas perdre que du Ventre ou que des joue , ni que des jambes .
On
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Jamais je me permettrai de juger une personne … à la rigueur un acte oui mais une personne non .
Et là je donner mon point de vue sur le commentaire de Kim Jong II … si tu te sens concerner
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Actuellement sa fait 7 ans que je travaille pas je gagne 0€ mais par contre sa fait 7ans que je dépense au moin 1000 a 2000€ par mois j’ai bien dit « au moin » donc je connai la valeur de
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Mdrrr c’est pas une question d’argent c’est une question de je connais la vie et je donnerai pas 5000€ à une femme qui comme tu m’a dit me quittera si j’ai plus
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