Non je n'ai pas de probleme a me detendre, par contre comme je l'ai dit je dormais sur le coté gauche et mon oreille droite etait exposé tandis que l'autre couverte par mon
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Salam merci pour tes conseios j'essayerai ca , par contre les paralysie du sommeil c'est forcement un djinn ou ca peut juste etre mon esprit et mon cerveau qui me joue des tours
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