Benzitoun Salam tu as raison sur un principe si effectivement il est musclé des cuisses après tu as ramdan inchahallah il peut courir le soir et là tu es sur de perdre des
...Suite
La perle ne fais pas de squat pour affiner tes cuisses mais va plutôt courir au moins 40 min vitesse lente
Ne pas croiser les jambes.
Revoir l'alimentation.
Bannir la consommation
...Suite
Il faut faire de la marche rapide sur un terrain propice au fractionné où alors en salle marche rapide pendant deux minutes sur tapis incliné puis deux minutes en mode footing (7à10 km/h) pour
...Suite
D'abord avant de commencer à courir il faut se fixer des objectis. Es-tu en sur poids? Si oui commence par des séances de vélos pour ne pas traumatiser les genoux et
...Suite
Beautiful life by ace of base http://m.youtube.com/watch?v=v9hdMSr6Duc
Bryan Ferry - Slave To Love
http://m.youtube.com/watch?v=UH1CMCtV4to
DAVE STEWART AND THE SPIRITUAL COWBOYS - LOVE
...Suite
+ 
chargement...
0 
0 
