ce matin ,j'ai été faire les courses et j'ai bien regardé les ingrédients des mes yaourtes, crèmes fraîches, gâteaux etc.... j'ai été dégouté de voir tout ce porc. Il faut
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course à pieds ma belle, commences par une demie heure au moins 3 fois par semaine. Par contre, il fait vraiment courir tout doucement,ton organisme s'attaquera aux graisses. Bon
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