Général

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2025

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Salam alaycoum

voila j'aurai voulu savoir si vous etiez insomniaque ou pas et a quel heures vous dormez le soir en moyenne ?

6h du mat'

Ça dépend vraiment, mais généralement je dors vers 23h30 00h

arlaykoum salam

si tu me prouves par a+b que nos réponses vont réellement te servir à quelque chose voir vont même changer ta vie je te répondrais

Salam


y'a pa d'heure, insomniaque patenté, ça change tout le temps... mais ces derniers temps hmdlh ça va , c'est raisonnable et de bonne qualité surtout

Mddrrr j'avais lu "vous dormez à quelle heure en général au Sénégal ' j'étais en mode -> Puis après j'ai relu et j'ai finalement compris le titre de ton post^^.

pour une fois qu'il n'y a pas de question lol on te pardonne c pas grave mdr

Citation
jim's ^^ a écrit:
Mddrrr j'avais lu "vous dormez à quelle heure en général au Sénégal ' j'étais en mode -> Puis après j'ai relu et j'ai finalement compris le titre de ton post^^.

Alaykoum salam,

Habituellement entre 14h du matin et 2h de l'après-midi, mais ça ne dure jamais longtemps

Oui, je suis insomniaque, mais je me suis habitué à ça et donc ça n'est plus un problème

Citation
karimmmDZ a écrit:
Salam alaycoum

voila j'aurai voulu savoir si vous etiez insomniaque ou pas et a quel heures vous dormez le soir en moyenne ?

Je me couche à 1h00 et réveil à 6h00

Quand j’eyais a l’ecole a 21h je pionçais

Là maintenant, 23h-00h

wech amel la forme?

Citation
أمل** a écrit:
Quand j’eyais a l’ecole a 21h je pionçais

Là maintenant, 23h-00h

voila comment on sait direct mdr inscrit hier mais xptd

trop bien pour un premier topic

je fais en faire un autre qui ressemble au tiens et à beaucoup d'autres ici dans la soirée il faut juste que je m'adapte (c'est dur) mais je vais essayer

Salam,

Mais tu n es pas épuisé ? Comment fais tu pour tenir ?


Tu sais la cocaïne, c'est haram.

Hamdulilaj et toi ?

Citation
farfelue a écrit:
wech amel la forme?

Salam

Ça dépend mais en général entre 00h et 1h30

"Tu sais la cocaïne, c'est haram."

Oui, on m'a dit... C'est pour ça que j'ai arrêté


Blague à part, je dors un peu quand même, au moins 2h par jour + parfois une petite sieste de quelques minutes en journée.

Comment je tiens ?
Déjà je m'applique à travailler le moins possible, ce qui conserve ma santé.
Ensuite j'essaye de ne jamais me mettre en colère, ce qui est un gaspillage inutile d'énergie.

Pour le reste : jus de fruits frais, amour, et bonne bouffe (ça marche mieux que la coke).

Citation
Darélia a écrit:
Salam,

Mais tu n es pas épuisé ? Comment fais tu pour tenir ?


Tu sais la cocaïne, c'est haram.

Wa3leykoum salam

Je ne dors pas, le problème est reglé

Impressionnant tout ça ! Faut pas le dire pour le cocaïne , tu risques t'attirer les foudres des dealers

Par ailleurs ,on m'a dit que la durée du sommeil diminuait avec l'âge .

Tu dois être sacrément vieux

Salam,
Je ne suis pas insomniaque, il me faut 2 minutes pour m'endormir.
Je dors du lundi au mercredi de 3h00 à 7h30 et le reste de la semaine de 3h00 à 11h00.
Jamais fatidué et toujours en pleine forme. Je peux faire aussi 2 nuits blanches d'affilé sans aucun problème.

Citation
karimmmDZ a écrit:
Salam alaycoum

voila j'aurai voulu savoir si vous etiez insomniaque ou pas et a quel heures vous dormez le soir en moyenne ?

a cause de mon taff je dormais tard très tard, des fois sans m'en rendre compte jusqu'à 4h
du matin, jusqu'au jour ou j'ai commencé à avoir les muscles qui disjoncte tous seul, genre les pieds qui saute, les epaules qui dessine un demi cercle, mes mains aussi, et depuis je fais en sorte de plus depassé Minuit et hamdoulillah ça va mieux.

Attention, dormir trop tard sur le long terme peu provoquer de grave problème de santé
cardiaque et autres.

Citation
karimmmDZ a écrit:
Salam alaycoum

voila j'aurai voulu savoir si vous etiez insomniaque ou pas et a quel heures vous dormez le soir en moyenne ?