( ( j y arive pas par manque de motivation.... Mais la il faut vraiment que je perde mes 6kg avant les vacance vu que je fai mon mariage inchaAllah, sa sera ma motivation je pense vu qu'il reste plus beaucoup de temps. 
Citation
oujdia-du75 a écrit:
Ouiii motivééééééé !!!
Comme tu dis, les régimes je ne sais pas trop, j'ai acheter les livres Dukan, mais je ne pense pas commencer ce régime demain, à partir de demain je supprime tous grignotages, sucreries, sucres ajoutés dans les cafés... je vais arrêter les féculents cette semaine, boire 2 litres d'eau par jours+ 1 tasse de tisane richter le soir.
Le sport je ne peux vraiment pas le faire faute de temps !!
Bendac, faut garder la motivation, je pense que 6 kilos en deux mois c'est faisable !!! inchalah
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