Le vélo elliptique c'est assez complet ! Moi je suis une adepte de la course à pied mais pour ça c'est dommage d'investir dans une machine, une bonne paire de basket et c'est bon, du plus c'est plus agréable si t'as un parc près de chez toi.
Après faut voir quel est ton objectif. Je te conseille d'aller à décathlon demander conseil il sont formés pour ça
Citation anouma a écrit: Salam les yabizz Vous recommandez quoi ? Merci
Si tu veux courir ou faire du velo, fais le dehors avec juste des chaussure ou un velo. Surtout en été...
Maintenant si tu veux de l'interieur, prefere l'eliptique au tapis qui traumatise les genoux et le dos (comme la course à pied exter mais sans l'avantage d'etre dehors) Mais je pense que le rameur bien pratiqué est preferable aux appareils de cardio conventionnels.
PS le velo elliptique n'existe pas.
Citation anouma a écrit: Salam les yabizz Vous recommandez quoi ? Merci
le tapis de course, quand il pleut dehors tu peux courir chez toi, t'as des modèles qui simulent des montées, l’inconvénient c'est plus chère qu'un vélo elliptique ou d'appartement.
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