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Knakie a écrit:
Selem a tous et bon ramadan
Svp svp en ce ramadan j'ai seulement besoin de bienveillance, de douceur et de conseils sincères
Pas de jugements ni attaques
Je vous explique, je me suis mariée est à quatre ans, j'étais très amoureuse, je suis quelqu'un d'angoissée de nature, phobique des maladies, donc dès que j'ai quelque chose je vais chez le médecin ça ne date pas d'aujourd'hui, les réactions peuvent être disproportionnée face a un bobo mais j'ai toujours géré ça et je faisais ma vie tranquille. Quand je me suis marié avec mon mari quelques mois après le mariage a viré au cauchemar c'est parti très très très très loin. Je devais pas tout raconter mais violences, rabaissement dénigrement à longueur de journée, jusqu'à ce que ça a pété et que j'ai voulu partir, j'ai fait intervenir les familles de l'extérieur. Tout le monde s'est mêlé par ma volonté ça n'a fait qu'empirer les choses et ensuite mon mari a décidé de faire des efforts, car il a vraiment vu que j'allais partir après bien sûr des années d'insulte de violence physique etc. je dis pas que j'ai pas ma part de responsabilité je ne suis pas un ange je réponds beaucoup j'ai une forte tête etc. mais ça ne justifie pas la violence . Donc ça fait deux ans que nous essayons de reconstruire lui a beaucoup changé et fait sa vie. Il travaille sauf que malheureusement j'en en dos aujourd'hui toutes les séquelles j'avais tenu. J'ai été très forte malgré tout ce qui s'est passé et d'un seul coup, sans arriver les crises d'angoisse et attaque de panique, et ça m'a bousillé ma vie , mon angoisse, c'est multiplié par 10 ville, ce qui fait que dès que j'ai un truc que j'ai peur comme une folle, je me suis renfermé sur moi-même, je ne vois personne, mais je réussi à faire des missions de Boulot à droite à gauche, mais dès que ça s'arrête, je suis à la maison, je tourne rond et ça reprend le problème c'est que quand mon mari me voit faire des crises d'angoisse, il m'agresse, car il ne comprend pas pour lui. C'est psychologique et je ne dois pas réagir de cette manière , il n'a pas tort, mais je n'ai jamais accepté sa manière de faire avec moi, toujours dans l'agression, jamais dans la bienveillance, parce que il ne sait pas faire, donc ce que je fais, c'est que je fais appel à des médecins tout le temps tout le temps, tout le temps, tout le temps tout le temps tout le temps, c'est vrai que je suis en train de rentrer dans un cercle vicieux, mais c'est le seul truc qui me rassure
Le problème, c'est que quand il me voit faire des crises d'angoisses ou aller chez le médecin trois fois ou quatre fois par semaine, il m'insulte de débile mental, de dépressive, que je ferai mieux de me suicider, etc. etc. que je n'ai pas la foi, etc. etc. alors que tout ce qui m'arrive aujourd'hui, même si il y avait déjà un terrain anxieux et de sa faute. Je vais très mal mais il continue à m'enfoncer par ses paroles. Donc la haine grandit grandit en moi et me provoque même des crises d'angoisse car je me sent enfermée dans une prison. Le problème c'est que je ne sais pas quoi faire, j'ai envie de patienter pour Dieu, et pour mon fils, mais je n'y arrive plus, sauf que aujourd'hui je vais mal je sais pas, j'ai besoin de couper j'ai besoin d'être entouré de gens qui m'aiment mais je n'en ai pas je n'ai pas de famille. Je ne sais pas quoi faire. Après c'est vrai que le fait que je travaille pas em pire nettement mon état. Mais le problème aujourd'hui ma souffrance c'est que quand il me voit aller mal et aller chez le médecin faire des crises d'angoisse paniqué. Comme ça de manière hystérique il m'insulte il dit que c'est pas possible que je suis une grosse débile etc. etc. il y a des fois où il essaye de m'aider, mais 95 % du temps ce seront ce genre de parole même en pleine crise, malgré que les médecins lui ont expliqué 10 000 fois que c'est le mécanisme de la crise quand elles arrivent, on croit qu'on va mourir en panique etc. mais ça n'y rien je m'en prends plein la gueule je ne sais plus quoi faire. Je voudrais m'enfuir très très loin, sauf qu'aujourd'hui je suis très très très très fragilisé . Je sais qu'il faut que je travaille mon père me l'a toujours dit vite il faut retravailler toi tu n'as jamais supporté de ne plus travailler donc je recherche activement mais le problème c'est que je suis très très très très malheureuse dans mon couple même si mon mari fait beaucoup d'efforts, je ne supporte pas son caractère. Nous sommes totalement incompatible je ne sais pas quoi faire au monseigneur, aide-moi je n'étais pas comme ça. Les gens qui me connaissent m'ont vu me transformer j'étais très joyeuse Très active, très dynamique, très drôle et j'ai sombré dans mon angoisse, ce qui se cache derrière mon angoisse, c'est que j'ai une phobie de la mort incontrôlable donc moi je fais ma vie. De mon côté je consulte des Psy etc. sauf que lui dès qu'il voit que je vois je vais pas que je fais une crise je me fais insulter de tous les noms rabaisser, comme jamais et ça je ne peux plus'le voir
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Jadiadesiles a écrit:
Après le ramadan tu devrais te renseigner sur les régimes alimentaires anti dépression. Tu dois revoir ta façon de vivre. L'anxiété peut être biologique, fais du sport beaucoup de sport, et mange des aliments anti déprime, des poissons gras des noix etc... tu dois nourrir ton corps et ton âme. Et beaucoup beaucoup prier même en dehors du ramadan demande de la sagesse à Dieu. Ta sagesse rejaillira sur ton mari. Courage Dieu est grand.
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