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rhoze a écrit:
salam ,
quand j ai un torticolis j essaye de me masser le cou lors d une douche bien chaude , apres j applique
une pommade 'Voltarene' et rebelotte massage , et je met une bouillote sous mon cou lorsque je vais
dormir !! Allah i chafik
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aicha a écrit:
salam lynamtl
Sujet déjà débattu avec des astuces, et des conseils, a prendre ou a laisser
juillet 2006 [www.yabiladi.com]
mars 2007 [www.yabiladi.com]
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cendrillon_ho a écrit:
tu es de kel pays?lynamtl ?
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nadsamkam a écrit:
salam
peut etre devrais tu verifier pourkoi tu en a souvent car c bien de se soulager mais faut savoir pourquoi est ce ke tu a ce pb verifie ton lit ou ton oreiller par exmeple
parfois trop gros ou pa assez ou alors mauvaise position kan tu dort ou la journee au taf ou a l ecole
bon courage
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kedis a écrit:
salam
lynamt, est ce tjr le meme coté qui te fait mal?
pck si c'est le cas, il faut consulter un rhumatologue. j'avais le mm probleme, j'ai decouvert par la suite k j ai un debut d'hernie cervicale.et fais sutout attenstion à ta posture.
bon retablissement