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CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Il faudrait changer de régime alimentaire. Détails ici.
En tout cas, il faut consulter un psychiatre.
Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
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Que faire? a écrit:
Tu sembles présenter un trouble d anxiété généralisée
Tu dois consulter un psychiatre et non un psychologue avec un courrier de ton médecin traitant
Je te conseille de prendre ça au sérieux car le trouble d anxiété généralisée est le lit de la dépression, ça commence ainsi et on finit en dépression
Cela se soigne par un traitement médical et un travail de réflexologie
Fais du yoga, de la cohérence cardiaque… bref tout ce qui peut t aider à te détendre et entoure toi de personnes positives et vraies
Bon courage
Si tu as besoin n hésites pas à m écrire
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Que faire? a écrit:
Alors saches que tu peux consulter un psychologue dans la fac et gratuitement
Normalement toutes les fac ont un spécialiste afin d aider les étudiants en difficulté
Tu dois t accord le temps nécessaire pour aller mieux sinon tu auras l effet inverse de ce que tu souhaite
On ne peut pas avancer si on est tétanisé par un stress chronique donc ta réussite sera comprise
Alors réfléchis bien
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sokay02 a écrit:
Oui j'sais tres bien c'est pour ça que j'demande mais c'est peut etre trop tard aussi. J'aurais du consulter un psychologue ou psychiatre avant la c'est sur ça va interfer avec mes etudes je le sais. et par contre j'savais pas qu'y avait des psychologues à la fac mais je vais m'informer par rapport a la mienne merci
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