Citation
OMEYMA a écrit:
dc c sure ca marcheras qd meme ca doit etre les carottes
ouf j ai arreter la soupe j ai perdu 3 kg et ce fut tres dur maintenant je fais comme tu as dit manger de tout et arreter le gras et le sucreCitation
hya_hna a écrit:
un bon regime c'est de manger de tt pour ne pas avoir de carences
et diminuer les sucres rapides et les trucs gras comme friture
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OMEYMA a écrit:ouf j ai arreter la soupe j ai perdu 3 kg et ce fut tres dur maintenant je fais comme tu as dit manger de tout et arreter le gras et le sucreCitation
hya_hna a écrit:
un bon regime c'est de manger de tt pour ne pas avoir de carences
et diminuer les sucres rapides et les trucs gras comme friture
En une semaineet sans tricherCitation
Mme Brunette a écrit:Citation
OMEYMA a écrit:ouf j ai arreter la soupe j ai perdu 3 kg et ce fut tres dur maintenant je fais comme tu as dit manger de tout et arreter le gras et le sucreCitation
hya_hna a écrit:
un bon regime c'est de manger de tt pour ne pas avoir de carences
et diminuer les sucres rapides et les trucs gras comme friture
3 kgs en combien de temps?