Bismillah r-rahmani r-rahim Salam aleykoum wa rahmatoullahi wa barakatouh
Salam à tout le monde,
Je reviens sur un sujet que vous avez déjà posté sur le régime Weit Watchers. J'aimerais savoir qu'il l'a fait parmis vous et quels sont les résultats et comment faire.
Avez entendu parler du régime Spéciale K, qui l'a essayé.
Merci de vos réponses à tous
Ouahiba
Mha salama
"Ach-hadou an-lâ ilâha il lal lâhou wa ach hadou anna Mouhammadan abdouhou wa rasoûlouhou"
Oui moi je suis en pleins dedans, et je suis tous simplement M O T I V E E !!!!!
On va dire que j'ai commencé il y a +-5 semaines et j'en suis à -6kg (et j'en ai encore pas mal à perdre ), sans pour autant me priver, je mange sainement et équilibré.
j'ai suivit la méthode Weight W,et j'en suit satisfaite,j'ai perdue 16kgs en 7 mois environ,g t trés motivée,en se moment je me laisse un peut aller j'aimerais encore en perdre 5,mais je n'y arrive pas!!!
je v éssayer de me rebouster pour y arriver c une trés bonne méthode pour maigrir,on mange de tt,on ne se prive de rien...quand o régime spécial k,je ne voit pas en koi il consisite
je te conseille W.W aprés une petite période d'adaptation le régime s'avére efficace,et les résultats garantie
"Ne perd pas ton temps avec quelqu'un qui n'ai pas disponible a en passer avec toi"
spécial K jai essayé jai perdu 5kg mais je c pa si c du au regime en lui meme ou bien au fait qu'on mange pas bcp bref et puis comme je stresse pr les partiels ca peut jouer aussi mais mon gros soucis s'est de stagné a un poid généralement j'arrive a perdre et a prendre 2.5 en 2 jours c un truc allucinant bref tt ca pr vous dire que fo pa tro se prendre la tete sinon ca marche pa fo etre zene et essayé de soccupé en sortant et en evitant les endroits de bouffe c tt
), sans pour autant me priver, je mange sainement et équilibré. 
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