Sachant que j'aimerais perdre du poids, je compte faire un " régime " à ma manière. C'est à dire, je mange de tous mais en petite quantité et en plus de ca je fais du sport dans une salle de fitness ! Je voudrais savoir si ce que je fais est bien ou pas ?
Si vous avez des conseils a me donner, n'hésitez pas à me les donner ici ou en message privé ! Barakallah ou fikoum
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