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SauceKetchup a écrit:
Salam
Une alimentation végétarienne (je ne dis pas de ne manger que de l'herbe mdr, mais d'en manger plus que le reste - féculents/viande/laitage/sucre/gras) + de l'eau pour s'hydrater, 1 bouteille par jour, c'est pas du luxe (pas des jus, du coca ou du café ...) + de l'huile végétale sur le corps.
Personnellement, j'aime bien l'huile d'olive ou de coco (+ chère), mais elles peuvent être comédogènes. L'huile de tournesol ne l'est pas et c'est tout aussi bien. On peut utiliser de l'avocat aussi, ou de l'huile d'argan.
L'huile végétale, je m'en sers pour mon visage, mon cou, mes jambes, quand on est enceinte pour le ventre et les seins (mieux que Bi-Oil mdr), les pieds (pieds secs, callosités en tout genre) et certaines l'utilise aussi pour les cheveux (perso, j'ai déjà le cheveu gras, donc j'ai pas besoin, mais celles qui ont les cheveux crépus ou frisés, c'est bien utile ...). Bref, on peut se huiler partout (ça sert même pour les câlins lors des sécheresses vaginales
Bref, une huile 10 en 1 quoi
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Coquillages a écrit:
Salam,
Merci pour tes conseils.
J'utilise l'huile de coco mais j'ai peur qu'elle doit comedogène justement.
Sinon l'huile essentielle mais pour le visage je n'ose pas trop, de peur de rendre ma peau plus grasse.
Sinon je suis une consommatrice de café
Ça n'aide pas
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