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Inexistant a écrit:
Salam Aleykoum,
Qui serait intéressé pour perdre du poids ? Qui est motivé ? (Perde de poids supérieur à 10kg).
Pour celles qui sont partante, ça vous dirait de rejoindre un groupe whatsapp? On pourra partager nos programmes, nos repas, nos hauts et nos bas ainsi que ce motiver entre nous !!
Dites moi si vous êtes intéressées ! ?
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Inexistant a écrit:
Salam Aleykoum,
Qui serait intéressé pour perdre du poids ? Qui est motivé ? (Perde de poids supérieur à 10kg).
Pour celles qui sont partante, ça vous dirait de rejoindre un groupe whatsapp? On pourra partager nos programmes, nos repas, nos hauts et nos bas ainsi que ce motiver entre nous !!
Dites moi si vous êtes intéressées ! ?
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Taki rumba a écrit:
Comme actuellement je mange à la cantine où il y a de tout, je n'ai aucune raison de ne pas manger correctement.
Des demain justement j'ai pensé commencer un régime végétarien avec 2 - 3 fois dans la semaine de la viande ou poisson. Pas de sucreries industrielles etc
Je pourrais poster chaque matin, midi et soir les photos de ce que je mange sur le groupe.
Et voir ce que cela donne.
Cela m'aiderai à persister.
J'ai envie de combiener cela avec du l.cassei le matin à jeun mais déjà sans écart serai top.
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