met les de temps á autre pendant klk min ds de l´huile d´ólive tiede et puis masse les avec, ou encore frotte les avec de l´ail et laisse la dessu klk min lave les et frotte les avc du citron il seront magnifique, ms comme a dit soltana c essencielement á case des carence en fer, calcium ou zink...lmohim une mal nutrition ets la cause principale de tt nos malheur ke ca soit ch3yer wla dfirat wla la peau
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