Santé, psychologie & diététique

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

je suis en manque total de fer, je suis a 12 alors que la normal

ça va de 20 à 340

J aurai voulu savoir si vous etes comme moi ??

Je suis en arret maladie pour reprendre la forme ça fait du bien

moi je suis a 11 j etais a 5 dil y a 3 mois presque e la je suis a 11 je peux te dire que c res genant d etre tt le temps fatigué comme ca.

t'inquiète hbiba moi j'était a 6,une grosse fatiiiiiiiiiigue et tres genant.tu n'a qu'a prendre tardiférent (spécial pr le fer) 2 par jour.meme si tu va chez le medecin il va te le donner,je me sens bien hamdolillah

L annee derniere j etais aussi a 5

il y a un nouveau medicament qui s apel timoferol

je vais essayer on verra

est ce que ça vous arrive de tomber dans les pommes ??



Modifié 1 fois. Dernière modification le 18/07/07 13:54 par mariama_72.

comment vous savez à cimbien vous êtes pour le fer!!

faut faire des analyses mme brunette

moi ma mère a failli être hospitalisé à cause de çà!!! alors mange dé abats, foie, steak haché, lentilles é inchaalah tout ira bien

Citation
Mme Brunette a écrit:
comment vous savez à cimbien vous êtes pour le fer!!

on le voit en faisant une prise de sang hbiba...moi aussi j étais à 6 par contre moi je prends fumafer je sais pas si vous connaissez??

ok mais pour que vous décidiez d'aler faire des analyses c'est que vous vous êtes sentie mal c'est bien ça ou être partie juste pour faire un bilan? si c'est parce que vous vous sentiais mal qu'elles étaient les signes?

Citation
Mme Brunette a écrit:
ok mais pour que vous décidiez d'aler faire des analyses c'est que vous vous êtes sentie mal c'est bien ça ou être partie juste pour faire un bilan? si c'est parce que vous vous sentiais mal qu'elles étaient les signes?

moi perso chui partie parce que je me sentais super fatiguee, faible même, c était une période ou j'étais tres pâle, je perdais même mes cheveux!!!mais el hamdoulillah avc qq traitements ca va beaucoup mieux...

merci tagine2007

Une seule solution: prendre les comprimés du médecin "Tardyféron" ou autre et manger des LENTILLES!!!
Allez tout yabi est au régime lentilles aujourdhui

sans oublier le foi de veau

on est beaucoup touché par le manque de fer

c'est nous les méediterannéenne,car chez les europennes c est rare

d 'après mon medecin

alors les fills faites des analyses

ta raison mariama,c du a notre façon de préparer les repas.on cui trop les légumes et viande jusqu'a ce ils perdent leur vitamines.l'eau aussi faut boir bcp d'eau.
c vrai qu(il ya des aliments qui aide pr les animiques,mais si tu as un tauw tres faible,il te faut un traitement (des comprimé pendant 3 mois) et apres du peux faire attention a la nature du nutrition (viande 2 fois par semaine - poisson 3 fois par semaine - légume pa trop cuite-fruits 2 a 3 par jr - salades -fruit sec - épinar.....) inchallah tu te sentira mieux
pr les symptomes de l'aménie: grannnnde fatigue - faiblesse totale surtout en période des règles -envie de dormir,tu te sens pale surtout les matiné ,,,,,,,,

Moi aussi je pensais comme toi

mais mon medecin m'a décrit le contraire qu'on avait une alimentation très riche

mais par contre, le fer ne tient pas sur nous, c'est dans nos genes

je mange rarement des legumes faut que je m'y mette !!

et il faut manger de la viande saignante

moi qui aime pas le sang je serai obligé

j'attend d aller au maroc pour manger les plats de ma maman

je me suis faite des lentilles pour la premiere fois elles etaient bonnes , j en ai pour 2 jours lol



Modifié 2 fois. Dernière modification le 18/07/07 16:13 par mariama_72.

n'oubli pas le thé,EVITE le pr l'instant,il détruit le fer ds le corps surtout apres ou pendant les repas.
mais c vrai qu'on cuit bcp notre alimentation meme si elle est riche, des qu'elle rentre ds notre cuisine elle devient animique elle aussi mdrrrrrrrrrrr

le the t'a raison j vais arreter meme si j aime ça

j vais prendre du lait a la place

c est comme la viande haché , on la cuit trop

faut que ça reste saignant pour le fer, berk (

beuuuuuuuuuurk ne fais pas trop attention ce qu'il te dit ( c koi ça viande saignante???) sui ton traitement et ça ira inchallah.
la viande pas saigante pas tres bonne pr intestins et aussi toxoplasmos (un virus) ce qu'on apelle maladie des chats . allah ister osafi

du moment ke tu prend tardyféron ou un truc de ce genre tttttttttttttt ira bien inchallah.
moi je mange chaque matin 2 ou 3 dattes ça me donne de l'energie car j'arrive pas a manger le matin