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Mysterieuseee a écrit:
Personnellement moi aussi j'ai beau manger sainnement je grossis bcp des hanches et ça je comprend pas
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a écrit:
Quand tu dis "- soit tu peux t'empêcher de manger et dans ce cas tu ne fais qu'un repas, copieux, avec ce que tu veux, chaque soir, mais veille quand même à y mettre des légumes et des fruits crus, c'est important pour les vitamines", c'est à dire que, comme dans un ramadan, je mange tout ce que je veux (frites, pâtes, pizza ou autre) mais en quantité raisonnable c'est ça ? Cette idée me tente bien, je vais essayer de faire ça mais de manger quand même vite fais dans la journée pour pas mourir de faim, du style une pomme, ou quelque chose comme ça :p
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UmmPetitSucre a écrit:
Salam alaykoum
Compter toute sa vie le nombre de calories qu'on avale, je trouve ça triste (
Et le plaisir dans tout ça ?
Je pense qu'il faut manger sainement et s'accorder un plaisir de temps en temps, c'est tout.
Apres il ne faut pas vouloir ressembler aux filles des publicités car elles n'existent pas...
Tout se passe dans la tête en fait.