Salam les filles je voudrais savoir si vous aviez des astuces pr perdre du ventre mais que du ventre j aimerais courir mais ya personne pr venir avec moi et tte seule jui pas motivé et la salle de sport c trooop cher ! Help
Salam, met du cellophane autour de ton ventre et danse ou fait de la corde a sauter bref un truk que t'aime mais qui fait transpirer lol tout sa pendant une heure chaque jour, au début fait le 30 min pr commencer... Tout sa pendant 1 mois résultat garanti si tu fait sa sérieusement et que tu grignote pas, évite les sodas etc sa fait que gonfler ton ventre et pendant le sport hydrate toi beaucoup en buvant de l'eau pas cher et bn pr la santé lol
pas cher et bn pr la santé lol
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