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Monicasanta a écrit:
Sbah el kheir
Pourquoi pas de la harcha version gaufre.
Tu fais ta harcha avec semoule fine lait beurre fondu 1sachet de sucre vanillé une cac de levure chimique 1pincée de sel et bien sur, le gaufrier.
Un bon thé a la menthe et voilà.
C'est une recette super rapide que j'avais trouvé sur YT "la cuisine de Lynoucha"
Tiens, je t'ai mis le lien si tu veux [youtu.be]
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MadeleineAuCitron a écrit:
Omelettes aux poivrons rouges, sel poivre et paprika avec un peu de cressonnette et un petit pain
Des galettes de quinoa avec du cottage cheese sel poivre une tranche de jambon de dinde et ... de la cressonnette
Fromage blanc épais avec des graines de courges et un fruit type baie au choix
Moi c'est le genre de petit-déjeuners que je fais.
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a écrit:
I'idee de manger des cereales est nouvelle et c'est un truc commercial pour gagner beaucoup car en plus ca cree de la dependance. Ca ne fait pas partie d'une alimentation seine.
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Petite Antigone a écrit:
ET les enfants mangent ça au petit dej ?
Non parce qu'avec les miens, c'est mort
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MadeleineAuCitron a écrit:
Je n'ai pas d'enfants mais je me suis dit que les idées pourraient être utiles quand même
Moi je mangeais ce type de choses mais j'ai été habituée tôt à manger de tout. Je trouve que gauffres, crêpes etc. c'est trop sucré ....
Mais effectivement si tes enfants refuseraient de manger ce genre de choses, je ne te serai d'aucune utilité, désolée
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Petite Antigone a écrit:
Je sais, ça craint, je regrette d'avoir pris cette habitude, on se fait avoir facilement par le manque de temps...
Déjà, on ne devrait même pas manger sucré le matin
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a écrit:
I'idee de manger des cereales est nouvelle et c'est un truc commercial pour gagner beaucoup car en plus ca cree de la dependance. Ca ne fait pas partie d'une alimentation seine.
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Petite Antigone a écrit:
Merci quand même...
C'est bien de prendre des bonnes habitudes assez tôt...
Les miens sont assez difficiles, surtout le petit, mais je vais essayer quand même une fois par semaine, une petit déj salé. Je trouve aussi qu'on abuse avec le sucre, c'est pour ça que je préfère préparer moi-même, je peux doser au minimum...
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DB & PP a écrit:
Ce que le parent mange, l'enfant va manger aussi.
Le petit dej est tres important, normalement toute la famille y est ou en grande partie. C'est un moment de partage, de communion, qui reste dans la memoire, ca rend plus fort, on se sent appartenir a une tribu.
Le petit dej sucre c'est une creation francaise. Mais la plupart des autres nations c'est du sale.
Manger des viennoiseries au petit dej je trouve cela sucidaire a la longue...
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Petite Antigone a écrit:
Tu as tellement raison
Le problème, c'est que j'ai du mal à me lever tôt, j'ai beaucoup d'écart entre mes enfants, donc toujours un petit qu'il faut habiller, etc...
C'est seulement depuis un mois ou deux que mon fils s'habille tout seul, mais faut encore le pousser...
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