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Gestion des émotions
S
13 mars 2021 11:12
Les yabis

J’ai toujours été scotchée par la maîtrise parfaite des émotions par certains ( il y’en a de cette trempe dans ce forum Clap )
Moi cela a toujours été un énorme problème pour moi, mais j’y travaille et de nettes améliorations se dessinent.
Parfois une personne qui sait maîtriser brillamment ses émotions peut paraître froide ....
Pour moi c’est clairement un atout, un avantage exceptionnel.
Cela permet de lutter contre l’anxiété, la dépression, le stress.

Et vous savez vous gérer vos émotions ?
13 mars 2021 11:27
En pratiquant la méditation
Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Les yabis

J’ai toujours été scotchée par la maîtrise parfaite des émotions par certains ( il y’en a de cette trempe dans ce forum Clap )
Moi cela a toujours été un énorme problème pour moi, mais j’y travaille et de nettes améliorations se dessinent.
Parfois une personne qui sait maîtriser brillamment ses émotions peut paraître froide ....
Pour moi c’est clairement un atout, un avantage exceptionnel.
Cela permet de lutter contre l’anxiété, la dépression, le stress.

Et vous savez vous gérer vos émotions ?
Z
13 mars 2021 11:39
Salam,

Ah oui assurément mais ça vient avec le temps et la connaissa'ce de soi ☺ continue ton travail...
Attention les gens sans émotions sont peut être des psychopathes mdrrr
S
13 mars 2021 11:56
Ne jamais donner l'occasion à autrui d'avoir le dessus sur soi est primordial pour moi.
Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Les yabis

J’ai toujours été scotchée par la maîtrise parfaite des émotions par certains ( il y’en a de cette trempe dans ce forum Clap )
Moi cela a toujours été un énorme problème pour moi, mais j’y travaille et de nettes améliorations se dessinent.
Parfois une personne qui sait maîtriser brillamment ses émotions peut paraître froide ....
Pour moi c’est clairement un atout, un avantage exceptionnel.
Cela permet de lutter contre l’anxiété, la dépression, le stress.

Et vous savez vous gérer vos émotions ?
J
13 mars 2021 12:19
Salam Aleykum Sabrina,

En te lisant, je vois direct un scaphandre grinning smiley

Certains croient gérer leurs émotions lol De l'extérieur, j'entrevois plutôt tristesse, peurs, aigreur etc


Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Les yabis

J’ai toujours été scotchée par la maîtrise parfaite des émotions par certains ( il y’en a de cette trempe dans ce forum Clap )
Moi cela a toujours été un énorme problème pour moi, mais j’y travaille et de nettes améliorations se dessinent.
Parfois une personne qui sait maîtriser brillamment ses émotions peut paraître froide ....
Pour moi c’est clairement un atout, un avantage exceptionnel.
Cela permet de lutter contre l’anxiété, la dépression, le stress.

Et vous savez vous gérer vos émotions ?
13 mars 2021 12:21
Salam

Pas vraiment ^^ mais on fait aller grinning smiley

Je remarque que je gère mieux en prenant de l'âge. Sans doute qu'on dédramatise plus, qu'on prend moins les choses à coeur..



Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Les yabis

J’ai toujours été scotchée par la maîtrise parfaite des émotions par certains ( il y’en a de cette trempe dans ce forum Clap )
Moi cela a toujours été un énorme problème pour moi, mais j’y travaille et de nettes améliorations se dessinent.
Parfois une personne qui sait maîtriser brillamment ses émotions peut paraître froide ....
Pour moi c’est clairement un atout, un avantage exceptionnel.
Cela permet de lutter contre l’anxiété, la dépression, le stress.

Et vous savez vous gérer vos émotions ?
13 mars 2021 15:52
Salam aleykoum wa rahmathouallah wa barakathou habyba

Essaie la respiration cardio 2 a 3 fois par jour et tu reussiras in shaa Allah

[youtu.be]
S
14 mars 2021 00:31
ptdr
Ravie de te lire J.V ?
Citation
J. V. a écrit:
Salam Aleykum Sabrina,

En te lisant, je vois direct un scaphandre grinning smiley

Certains croient gérer leurs émotions lol De l'extérieur, j'entrevois plutôt tristesse, peurs, aigreur etc
S
14 mars 2021 00:32
C’est tout à fait cela oui. Je partage ton avis smiling smiley
Citation
أزهر a écrit:
Salam

Pas vraiment ^^ mais on fait aller grinning smiley

Je remarque que je gère mieux en prenant de l'âge. Sans doute qu'on dédramatise plus, qu'on prend moins les choses à coeur..
 
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