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Citronnus a écrit:
Qu'est-ce qui te fait croire que tu es déshydratée. Bois, ça passera. Si tu es vraiment déshydratée, 2l, ça devrait être bien. Sinon oui, 1.5 l c'est suffisant.
Après on l'est tous un peu plus que d'habitude en ce moment.
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NuitDePleineLune a écrit:
Je devrais boire quelle quantité d'eau pour rattraper ça ?
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Prédestiné a écrit:
Effets néfastes de la caféine lors de consommation excessive :
– Irritation gastrique
– Maux de tête
– Déshydratation
– Dépendance
– Plus de risque d’infertilité et de fausse couche
– Insomnie
– Nausées, vomissements
– Crampes musculaires, palpitations cardiaques, arythmie
– Possiblement plus de risques d’ostéoporose
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