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Natacha céleste21 a écrit:
J'avais 16 ans et je commençais à faire une phobie sociale.
J'ai été traité. Mais ça a très vite était une dépression
Je suis tombée sur une psych qui me prennait pour un rat de laboratoire, tout les 15 j'avais un nouveau traitement.
J'ai du être hospitalisé
Ça va pas répondre à ta question, mais la dépression c'est un tout.
C'est mes parents et mes prof qui ont vu les premiers signes
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CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Il faudrait consulter un médecin pour demander une prise en charge globale de la douleur et du moral.
Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
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Chocolatinette a écrit:
La dépression entraîne des douleurs. Et les douleurs chroniques amènent à la dépression. Cercle vicieux.
Soigne d'abord ton moral, les douleurs s'en iront.
Comment on soigne un moral ? Avec beaucoup de persévérance, tout d'abord car ça n'évolue pas du jour au lendemain. Mais surtout en adoptant une attitude positive, même si en dedans on ne le ressent pas comme ça.
C'est comme croire en Dieu. Personne ne L'a jamais vu, mais certains ont une foi à toute épreuve car ils ont réussi à se persuader d'une manière ou d'une autre qu'Il existait. Et toute leur vie tourne autour de Lui.
Le Bonheur, c'est comme Dieu, faut se persuader qu'il existe et faire en sorte qu'il résonne en soi, même si aucune preuve ne permet de dire que le Bonheur existe. Quand on fait en sorte d'y croire, quand on travaille à se persuader que tout va bien, on finit par le ressentir au fond de soi et tout va mieux.
C'est un travail de longue haleine qui te prendra des années pour parvenir à un résultat probant. Le Bonheur, la Joie existent et il faut tout faire pour se persuader, se mettre en condition pour que le corps et l'esprit finissent par vibrer positivement.
Se forcer à vibrer positivement. C'est la clé. Au début on se sent débile de positiver alors que tout en nous résonne négativement, et puis petit à petit on parvient à basculer. Et alors que le monde ne change pas, notre vision de celui-ci, de nous même change et tout va mieux.
Il y aura des hauts, il y aura des bas. Se plaindre ne fait pas parti du processus pour aller mieux.
Maintenant si tu fais parti des personnes avenantes et rigolotes en public et qui ont des envies de suicide chez elles, il faudra peut-être envisager de passer par la voie médicamenteuse.
Mais tout part de ton moral. Tu dois te forcer à raisonner/résonner positivement.
La pensée qui entraîne la parole et les gestes (le corps).
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Lebleudeloeil a écrit:
Salam,
Merci d'avoir pris le temps de rédiger tous ces bon conseils, ils me sont chers que Dieu te guide toujours vers Lui.
J'ai essayé de me répéter que tout allait bien mais mon esprit est trop rationnel je crois, je ne sais pas faire semblant pour un sou, rien ne peut me convaincre si je n'y crois pas.
Le problème c'est que.. (et je pense que c'est un gros problème) ou que j'aille on me fait ressentir le poids que je peux infliger à autrui lorsque je déborde, en même temps qui aime écouter les jérémiades. Même un psy dernièrement alors que pourtant c'est son job ^^ et Dieu sait comme c'est dur pour moi en plus, de demander de l'aide. Pourtant je sais qu'il faut bien commencer par faire confiance pour évacuer la force négative qui s'est répandue en moi ^^ mais bon, c'est compliqué, je dois être compliqué sans aucun doute.
C'est à moi de comprendre mon mécanisme de fonctionnement et de tenter de l'appréhender. Le chemin vers la connaissance de soi est semble-t-il tortueux. Je suis crevée aussi ces derniers temps alors je craque, voilà pourquoi vos invocations sont les bienvenues.
Prenez tous bien soin de vous.
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Lebleudeloeil a écrit:
Salam à vous, j'espère que vous êtes en bonne forme, que Dieu vous bénisse.
Parmi vous y a t il des personnes qui souffrent de dépression liée à une maladie chronique. Comment vous en êtes vous aperçu ? Étiez-vous déjà dans le mal avant ça ?
Je sais que de mon côté mes phases dépressives ne sont pas uniquement liées à cela, mais j'ai fini par noter que c'était clairement amplifié lorsque les douleurs se réveillaient, ou du moins je le soupçonne fortement. Je suis si épuisée. Aux âmes charitables, ne m'oubliez pas dans vos invocations.
Ce qui me rend beaucoup triste c'est de me dire que je perds tellement de temps, d'années à essayer de déceler des signaux qui sont normalement simples à comprendre. J'ai l'impression que mon cerveau est bizarre qu'il ne comprend pas ou au ralenti, chaque chose prend trois plombes avant d'être intégrée et mis en pratique, quand bien même il s'agit de chose primordiales.
Soyez vigilant, la santé est un cadeau qui nous ait donné SubhanAllah et dont on doit prendre soin. On se rend souvent bien compte de ce que l'on possédait que lorsqu'on se sent diminuer.
BaraqAllahu fikum pour la lecture, les témoignages sont les bienvenus.
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Chocolatinette a écrit:
Tout ton message est négatif. ENCORE !
Veux-tu sortir de ce cercle vicieux ou pas ?
Tout est Loi d'Attraction. Certains pensent que c'est des conneries. Mais cette Loi existe. Je dirais même que c'est la base même du fonctionnement de cet univers.
Tu as du Bien dans le coeur, du Bien t'arrive. Tu as du Mauvais, du Mauvais t'arrive.
Dieu, c'est le Bien. C'est pour ça qu'on te demande de croire en Lui. Pour que le Bien devienne LA Référence Absolue à ta vie.
Le Bien, le Bonheur, la Joie, la Miséricorde, la Compassion ... les 99 noms de Dieu qui en résonnant en toi finissent par déteindre sur toi et ... tu sais que tout va ... BIEN.
Le Négatif, c'est le Diable. Le Positif, c'est Dieu. Choisis ta voie.
Il n'y a pas de "oui ... mais", c'est soit tu choisis le Bien et tu fais en sorte de positiver, même si t'as pas le moral pour ça. Soit tu décides de basculer du côté obscur et là, ben écoute ... continue de pleurnicher et rien ne changera. Tout s'empirera même. Et un jour, tu choisiras peut-être la solution "finale" pour que ça s'arrête.
Tu choisis quoi ? Te battre ou laisse le Mal gagner encore du terrain ?
La lutte du Bien contre le Mal. Certains voient là la chanson de Dragon Ball, personnellement, j'ai plutôt en tête la statue de Saint Michel plantant sa lance ou son épée dans le Diable.
Tu as été créée avec le Bien et le Mal en toi. Pourquoi ? Parce que nous avons un jour décider de désobéir à Dieu en croquant dans le fruit défendu. Nous avons acquis le Mal ainsi. Et depuis, on est condamné à nous battre intérieurement constamment contre ce Mal.
Et Dieu sait que ce n'est pas facile, c'est pour ça qu'Il nous a balancé dans un autre monde pour qu'on n'abîme pas son Paradis. Il sait que le Mal est costaud. Mais c'est à toi et à toi seul de décider d'oeuvrer pour le Bien. Personne ne pourra le faire à ta place. Ni un psy, ni nous sur Yabiladi, ni tes proches, personne ! Que TOI !!!
Donc c'est quand tu veux pour trouver la motivation de t'y mettre.
PO-SI-TI-VE. Je sais que ce n'est pas facile. Mais si tu ne fais pas l'effort de, tu ne t'en sortiras pas.
Dieu t'a mis sur terre pour que tu oeuvres/travailles. Et Il a prévenu que ce sera une dure vie de labeur.
Le travail, ce n'est pas d'aller faire ses 35h je ne sais où. Mais c'est surtout d'apprendre à mettre le Mal sous le Bien ... et non pas le contraire.
TOUTE TA VIE, tu devras te battre pour y parvenir.
Je suis une personne négative aussi à souhait. Mais je travaille à limiter les dégâts. Et il est hors de question que je lâche l'affaire. Il y a des moments avec et beaucoup de moments sans. ça fait ... je ne sais pas ... au moins 20 ans que je me bats contre la dépression. Et encore plus contre mes angoisses.
On ne doit pas être angoissée quand on a la foi en Dieu. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais je sais qu'il faut être du côté de Dieu, que ces conneries d'angoisse sont un mal de mon esprit, un mal que je dois non pas éradiquer, mais soumettre à mon âme/à Dieu.
C'est l'ego qui te fait croire que. Et il est fortiche l'ego pour te mettre au plus bas de toi-même.
Qu'on soit clair, tu ne guériras jamais. Le mal fera toujours parti de toi. Mais tu peux décider de le mettre sous le tapis, ou de le laisser s'exprimer. Le but du jeu sur cette terre, c'est de réussir à mettre le Bien au dessus.
Pendant un temps, je me suis intéressée aux méthodes bouddhistes, eux qui travaillent le zen. Ils ont l'air si calme tout le temps. Comme si rien ne les atteignait.
L'un d'entre eux avait témoigné et il disait qu'intérieurement, ils n'étaient pas forcément si zen que ça. Ils combattaient tous leurs propres démons. Mais qu'ils travaillaient à ne pas le laisser s'exprimer, à le garder en sommeil. Car on ne peut faire que ça : le mettre en sommeil. Faire en sorte de n'exprimer que le Bien.
Le Mal sera toujours en toi, mais tu peux décider de faire ami-ami avec, ou de le maintenir en laisse, ou de le ranger dans une poche ... Bref, de le soumettre. Et travailler à ce que seul le bien s'exprime.
Je ne vais pas te raconter de bobards, moi aussi j'ai beaucoup de mal à être positive. J'y arrive, parfois, sur le forum, comme maintenant avec toi. Mais ça n'est pas toujours le cas, des fois j'explose aussi sur certaines personnes, des fois je laisse la noirceur reprendre le dessus. Bon, on est des femmes, les hormones jouent beaucoup aussi là dedans. N'empêche qu'il y a quand même de base, une possibilité de décider pour quel camp on veut travailler.
Cesse de dire que tu n'y arrives pas. Continue de travailler dessus. Tu seras obligée toute ta vie de travailler dessus. Constamment.
Je suis plus calme aujourd'hui, plus posée. Je suis encore une hargneuse, toujours à ronchonner, mais c'est des périodes, ça va, ça vient ... C'est un travail de chaque jour. A vie.
Il n'y a pas de recette miracle. Tu devras toujours côtoyer ce Mal. Mais faut t'exercer à le mettre en dessous du Bien.
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Éphémère. a écrit:
Salam Alaykoum Lebleudeloeil
Allah est Celui qui guérit, cela implique une reconnaissance profonde de notre dépendance envers Lui.
Purifie tes actions et tes intentions ma sœur, et prends soin de ton corps et de ton esprit
"Il n'y a pas de maladie que Dieu n'ait pas créée, et Il n'y a pas de remède que Dieu n'ait pas ordonné."
Qu'Allah te soulage et te guérisse.
Amine
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Arriete olson a écrit:
La talbina est une soupe ou bouillie à base d’orge.
Très appréciée dans le monde musulman suite à sa recommandation par le Prophète (ﷺ), elle renferme de nombreuses vertus pour la santé.
Nous parlerons aujourd’hui des bienfaits de la talbina pour la santé qui suscite son intérêt même dans le monde médical.
Farine d'orge
La talbina en islam
Tout d’abord, vous devez savoir que la talbina n’est pas la farine d’orge. La talbina est plutôt la préparation. C’est la bouillie ou la soupe faite à partir des graines d’orge moulues (orge mondé).
Sa préparation se fait en mélangeant de la farine d’orge moulu dans de l’eau et/ou du lait qu’on porte à ébullition. Vous pouvez faire moitié eau et moitié lait ou juste utiliser du lait ou juste de l’eau.
Lorsque la consistance est bien cuite et devient un peu épaisse (l’épaisseur peut être ajustée selon votre préférence. Il y a ceux qui l’aiment liquide et d’autres la préfèrent un peu épaisse), on éteint le feu.
De là, vous laissez tiédir avant de rajouter du miel pour sucrer ainsi que des fruits secs selon vos préférences ou des graines comme la graine de nigelle.
Pourquoi ne jamais rajouter le miel sur le feu ou lorsque la talbina est chaude ? La forte température détruit les propriétés médicinales du miel.
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