salam depuis que je suis arrivée en france avec le climat de Paris (pas de soleil) pendant l'hiver je fais ce qu'on appelle la depression saisonnière - prise de poids - angoisses - mauvaise humeur - dormir bcp bcp ou probleme d'insomnie - stress
mais des que le printemps et le soleil arrive je me sens mieux
quelqu'un en souffre? comment vous faites pour vous en sortir et faire passer l'hiver zen merci d"avance
je crois que tous le monde est comme toi mais c'est plus ou moins prononcé. ce fut le sujet du jour dans 100% mag et la il faut surveiller son alimentation selon eux loooooooooooooool
moi je crois qu il faut s obliger a avoir des activités sinon c'est pire. les petits voyages dans un pays chaud un au moins ca aide lol. mais c est vrai qu il faut aussi se surveiller pour le poids car apres la saison prochaine tu seras déprimée de ne plus rentrer dans tes pantalons
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