tu peux les faire avec du thon, des oeufs, la recette est très simple la voici:
une boite de thon au naturel 4oeufs que tu fais bouillir(et que tu coupes en petits morceaux) 1oignon zest de jus de citron sel et poivre,j'oubliais tu mettre un peu de coriandre (si tu aimes ca), ca donne du goût