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Bye-Bye 2013! Mettons les voiles sur 2014! On attaque le 6eme mois les filles!!! Et pas n'importe quelle pesée, c'est celle du 6eme mois les filles! La moitié d'une année vous vous rendez compte?! Voici comment ce post fonctionne: Pour celles ayant déjà participé, on continue ce mois ci! motivée, motivée!) 
SURTOUT QUE CE SOIT UNE PERTE OU UNE PRISE NE VOUS DECOURAGEZ PAS!! MO-TI-VEEEEEE 
), un bonbon au chocolat, une dragée, la motié d'un gâteau arabe 
: un peu de brioche , un pruneau du plat , plat poulet/frite/olive verte, pain Comme vous avez vu, ici j'ai explosé mon quota de pain, le pain que je mange ici, je le mange en France en plusieurs mois! Mais bon je suis en vacances, je profite 
profite de tes derniers jours au bled. Malgré tout, c'est raisonnable. . L'homme le vrai le sérieux qui souhaitera se marier avec toi s'en foutra de tes kilos. Quand à ce du net qui te critique c'est de pauvre gamin qui ne recherche pas du sérieux mais juste un bon coup 
Donc ne te tracasse pas pour sa et surtout ne prend pas pour argent comptant ce qu'il te dise 
. Sinon ça se mange comme un gâteau patissier 
Bienvenue à bord! 
On me tartine et tout et si je mange pas j'ai droit à couli! tu fais régime ou quoi... ) 
Ma cousine m'a dit que c'était lié au stress comme j'étais plus détendu et que je me prenais pas la tête je perdais peut etre que ca sera pareil pour toi. (je sais j'aurai pas du mais mon mari en manger a coté 
) 
) Citation
Wardadidou a écrit:
1...2...1-2... ça fonctionne. Le capitaine du yabibateau tient à dire:
BONNE ANNEE AUX PASSAGERS DU GRAND ET CELEBRE BATEAU YABILADI!
Nous avons commencé notre aventure en août 2013, juste après le ramadan et regardez où nous en sommes! Déjà en 2014! Il y a eu des hauts et des bas mais vous avez continué à participer, on ne lâche rien. Oui ça prend du temps, mais on y arrive! On ne se décourage pas!
Regardez vos débuts, et comparez à maintenant. Cela ne vous réconforte-il pas de vous dire "oui je peux" "oui j'y suis arrivée et j'y arrive encore"? Cela ne vous fait pas plaisir d'arriver à ne manger qu'un gâteau du paquet ou un seul carré de chocolat de la grande tablette?
Je suis fière de vous les filles! Vous êtes courageuses, vous avez du mordant et vous ne baissez pas les bras. De voir que vous vous soutenez, que vous persistez, franchement, je vous l'avoue ça me fait vraiment plaisir et ça me donne le sourire
On a bien ri sur ces posts et on va continuer!
Regardez un peu tout ce chemin parcouru:
-embarcation août 2013
-septembre 2013
-octobre 2013
-novembre 2013
-decembre 2013
Alors prêtes pour 2014?
TOUTES A LA PESEE
Bien sûr les nouvelles peuvent nous rejoindre grâce aux petites barques que nous lançons chaque mois!
VOIR CE POST:cliquez ici
- en premier message il faudra toujours (chaque mois) mettre:
poids actuel:
poids souhaité:
date voulue/souhaitée
méthode/régime:
complément:
Pour les messages de début de chaque mois et résultat, essayez de mettre le poids de départ, et le poids "d'arrivée"
ex:
poids au commencement
poids de départ (début début du mois passé):
poids pour ce début de mois:
méthode/régime: (détaillez si changement)
On ajoute une ligne:
objectif du mois: (peut être nombre de gramme/kilo fixé ou alors arrêter le grignotage/boisson ou se mettre au sport etc, un objectif que vous vous fixez)
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Et ce mois ci on ajoute quelques lignes!
-Total du poids perdu depuis le début (précisant le mois de départ)
-Le bateau doit-il changer? (exemples d'amélioration?)
Et bien entendu:
-Résolutions 2014 par rapport à votre corps et bien être, quelles sont-elles? (on va les tenir!
-En 2013 avez vous eu une résolution par rapport à votre corps ou bien être? L'avez-vous mené à bien?
Aller hop l'heure de la pesée a sonné!
Contente que ce post arrive à motiver! Moi je suis toujours là, toujours motivée!
Quand je suis allée en vacances à Paris c'était exactement ça malgré que je mangeais au fastfood avec mes amis j'avais perdu, mais bon. En fait si je prends un peu c'est pas grave, je sais que c'est des vacances et je savais qu'il y aurait des petits excès enfin là je savais pas qu'il y aurait tout ça lol mais bon on verra bien, c'est pas grave fin janvier et février je serais à nouveau sur les rails 
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