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Lilakun a écrit:
Salam A3leikoum
Alors voilà j'ai bientôt 24 ans et j'ai essayé de repousser le plus possible mon entrée dans le domaine du travail. Je suis quelqu'un de très stressé et au cours de ma scolarité j'ai raté plusieurs examens/diplômes à cause de mes lacunes à l'oral , j'ai même sécher plusieurs examens oraux à cause de mon anxiété.
Bref , en ce moment certaine entreprise m'appel pour des emploi et je commence à faire des crises d'angoisse , j'ai de grande bouffée de chaleurs, Tremblements . j'en ai rappelé aucune d'entre elle , je suis anxieux mais je sais plus quoi faire , si j'en parle à ma famille c'est la honte ( je préfère être pris pour un glandeur , que de leurs avouer ça).
J'ai de plus en plus envie d'aller chez le médecins mais j'ai peur que les antianxiolitique ou autre médicament qu'il me donneras me rende accro.
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CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Travaille dans une boulangerie. Pour t'habituer à l'échange verbal avec des inconnus. Et pour distribuer des pains à qui en veut.
Tu peux faire aussi de la boxe. Pareil. Distribuer des pains, c'est prendre la confiance avec les gens. Un problème, un pain.
Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.