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Zizou31000 a écrit:
Bonjournooo
J'aimerais savoir si vous avez deja essayé des aliments qui fonne un visage rayoonnant de facon a etre rayonnant sans make up svpppp et ne plus avoir un visage fade, sombre. Pouvez vous men faire part svp. Thank youuuu
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Zizou31000 a écrit:
Bonjournooo
J'aimerais savoir si vous avez deja essayé des aliments qui fonne un visage rayoonnant de facon a etre rayonnant sans make up svpppp et ne plus avoir un visage fade, sombre. Pouvez vous men faire part svp. Thank youuuu
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Zizou31000 a écrit:
Bonjournooo
J'aimerais savoir si vous avez deja essayé des aliments qui fonne un visage rayoonnant de facon a etre rayonnant sans make up svpppp et ne plus avoir un visage fade, sombre. Pouvez vous men faire part svp. Thank youuuu
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SauceKetchup a écrit:
Manger cru !!!
Crudités, salades de fruits, viande et poisson cru, graines germées, fruits secs en tout genre, sucres cru (miel, sirop d'érable ...), huiles (d'olive, de tournesol ou autres), lait végétal ...
J'avais adopté ce régime pendant un temps, en 2 mois, j'avais retrouvé un teint magnifique.
Clairement, tu ne manges plus de trucs industriels, les graines germées remplacent les féculents et sont bourrés de bons éléments, plus de viandes cuites, tu ne manges plus que des trucs plein de vitamines, riches en oligo-éléments, pas dénaturés par la cuisson. C'est tout bénef, vraiment.
Et on n'a pas faim si on équilibre correctement ses repas avec les fruits secs, laits végétaux, huiles ... Et faut savoir mettre de la banane ou de la mangue dans ses salades de fruits (plus consistants) et des légumineuses germées (pois chiches, haricots secs, petits pois ...) qui seront forcément plus tendre puisque trempées dans l'eau pendant un moment ...
Je le garantie, ça fonctionne.
Vois les stars qui sont végétariennes, elles ont toujours les plus belles peaux ... Y'a pas de magie, faut une discipline de fer.
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DB & PP a écrit:
C'est exact.
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Poupidoupou a écrit:
Salem,
Les graines germées, j'en ai mangé nb un moment. Mais la viande cru, style tartares etc.... j ai pas confiance.
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Poupidoupou a écrit:
Salem,
Les graines germées, j'en ai mangé nb un moment. Mais la viande cru, style tartares etc.... j ai pas confiance.