Salam à tous, Je commence à faire un régime pour perdre un peu du ventre, sachant que je fais 1m60 pour 58 Kg. Je mange équilibré et je fais du sport 3 fois par semaine : Lundi : Gymnastique Jeudi : Musculation Vendredi : Musculation
En fin de repas, je sens que je suis ballonnée et j'ai du mal à digérer ( j'ai mal au ventre ) Ma question est la suivante : est-ce que les tisanes aux plantes ( pour ventre plat ) vont m'AIDER à régler mes problèmes de digestions et à faciliter le déstockage des graisses ? Merci
Si tu as du mal à digérer, j'imagine que le mieux c'est une tisane pour la digestion qui est plus spécifique dans ta situation. Sinon on trouve également des comprimés pour faciliter la digestion genre citrate de bétaine ou alors oxiboldine. Un conseil: éviter les chewing gum et sodas.
chargement...
+ 
