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SauceKetchup a écrit:
Salam
De l'angoisse.
Je suis une anxieuse depuis ... je ne sais pas ... oserais-je dire ma naissance mdr ?
C'est le premier truc qui me vient. Après, je travaille sur ma respiration et j'arrive à faire en sorte que ça aille. Mais voilà ...
J'avoue, ça ronge au fil des années. Mais bon ... je me dis que j'arrive à gérer, même si par moments, j'en ai un peu marre de cette sensation d'oppression qui est constamment là.
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Nej2018 a écrit:
Salam alaykoum
Au plus profond de vous, quand vous êtes face à vous-mêmes (seul, les yeux fermés) et que vous ressentez ce qui vous anime.
Que ce soit vis-à-vis de vous-mêmes, des autres, de votre environnement, de Dieu ou de la force que vous pensez être derrière cette Oeuvre.
Que ressentez-vous?
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Nej2018 a écrit:
Salam alaykoum
Au plus profond de vous, quand vous êtes face à vous-mêmes (seul, les yeux fermés) et que vous ressentez ce qui vous anime.
Que ce soit vis-à-vis de vous-mêmes, des autres, de votre environnement, de Dieu ou de la force que vous pensez être derrière cette Oeuvre.
Que ressentez-vous?
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NePleurePlus a écrit:
Repulsion, colère, frustration, étouffement, peur,inquiétude désespoir......................
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EncoreUnBarbu a écrit:
Tu es sûre d'appliquer ton pseudo ? Ça me fait de la peine de voir quelqu'un qui ressent ça, il y a une raison à tant de sentiments négatifs ?
Rassure moi en disant que c'est pas ton état habituel...
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Nej2018 a écrit:
Ça doit être épuisant. Il y a la sophrologie pour contrer l'anxiété.
Tu as déjà essayé?
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