Tu penses que c'est un médecin sur la nourriture qui va te donner la volonté d'arrêter de manger n'importe quoi ?
Tu le sais ce que tu dois manger pour être bien dans ton corps.
Si tu n'y parviens pas, c'est que tu as besoin d'un psy spécial nourriture pour t'aider à ne pas focaliser sur la nourriture.
Je connais plusieurs copines qui sont passées par là, et ça ne donne aucun résultat. Elles ont un RV tous les mois, voire moins que ça et forcément que ça n'est pas motivant. Il faut un coach constamment derrière soi pour soi OU ... une volonté d'enfer.
Donc ça doit avant tout venir de toi, y'a rien à faire. Tant que tu n'as pas le déclic pour vivre comme il faut, le nutritionniste ne servira à rien.
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