Salam, Je compte faire un jeûne hydrique pendant 7 jours (ne rien ingérer sauf de l'eau). Avez-vous déjà fait un jeûne à l'eau? Quels sont vos avis sur ce jeûne?
Voilà ce que j'ai trouvé sur un site qui en parle: "Les bienfaits du jeûne: - Elimination des graisses superflues, des cellules endommagées (par l’apoptose), des toxines dues au stress et aux pollutions diverses. - Régénération cellulaire par des cellules nouvellement générées - Conduit les cellules à adopter un mode de protection contre le vieillissement - Désacidification de l’organisme - Perte de poids allant de 5 à 10%, selon les poids de départ - Rééquilibrage des fonctions naturelles, tel que le sommeil et le métabolisme - Augmentation de la vitalité"
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