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sister_hanounaa a écrit:
salam aleikoum !
ca depend des jours lol et de mes envies lool
parfois des dattes fourrées pate d'amande, jus, yaourt, mini sandwich pain special avec du saucisson fromage ou alors saumon beurre citron lol
voila b'saha shourkoum pour toute a lheure
mangez pas trop lourd quand meme faut pas prendre du poids non plus looool
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abou67 a écrit:
salam,
les filles vous etez au régime??je vois que vous kiffer manger sucré mais pour le peu que vous manger vous ne risquer pas de prendre du poids au contraire!
Moi cette nuit c'était pizza, beignet fait maison, céréale et yaourt et bien sur de l'eau.
pour info j'ai perdu 3kg grrrr j'ai l'impression que les hommes perdent beaucoup plus de poids que les femmes!en tout cas chez nous les muscles diminue,vivement la reprise du sport
bonne fin de ramadan à tous
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sbah767 a écrit:
Salem jme joins a vous!!
Alors ce matin c t rien du tout jme suis reveillé à 5h.. tropp tarrd! grrh!!
Mais sinon en général c café avec croissant ou pain choco, avec crakinette choco, ou alors pizza, brick avec un café en +.
J'ai perdu seulement 2kg!! pourtant je mange pas + que sa lool!!
Mais comme l'a dit kkun plus haut, les hommes perdent + facilement que les femmes, mon fiancé à perdu 6kg! moi à coté j'ai perdu une goutte d'eau mdrr!!
Courage à tout le monde c'est la dernère semaine le ramadan nous manquera c'est moi qui vous le dit!! lool !!
Saha ftorkoum en avance