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Salam alikom

Que faites vous,lorsque vous avez un.coup de bleues, ou contrarié
Moi j essaie de lire le coran,ou/et puis defonce mon sac de de box jusqu'à me faire un antorse au poignet..

Si vous avez des trucs qui marchent, n'hésitez pas a partager
Merci vraiment beaucoup

Qu'est ce qu'il t'arrives?

Dormir c'est radical

La prière, les invocations, la méditation. Cela m'aide beaucoup.

Prendre mes parents dans mes bras. Le simple fait de poser ma tête sur leurs épaules je me sens mieux.

Faire de l'autosuggestion.

Et quand ça semble pas vouloir partir, alors j'accueil la contrariété et je lâche prise.

Alikom salam,

Je fonce dans un centre commercial...
Sinon piscine ou alors je trouve une proie avec qui me prendre la tête même sur des futilités, faut juste que ça sorte

Citation
100 coeur a écrit:
Salam alikom

Que faites vous,lorsque vous avez un.coup de bleues, ou contrarié
Moi j essaie de lire le coran,ou/et puis defonce mon sac de de box jusqu'à me faire un antorse au poignet..

Si vous avez des trucs qui marchent, n'hésitez pas a partager
Merci vraiment beaucoup

Fais des câlins, ça libère l'ocytocine l'hormone du Bonheur.


Prends un Coran, pose toi, réfléchis à ton souci, tu dis Bismilah et ouvre le Coran au Hasard lit cette page et fais comme si elle t'étais adressé à toi personnellement. C'est ce que je fais et Hmdl souvent ça m'apaise.

Allah y 3aounek, que Dieu apaise ton coeur.

Un homme bien équilibré ne doit jamais se contrarier, il faut toujours bien se positionner en fonction de circonstances

En dehors de la lecture du coran et de la prière, j'aime bien m'offrir des cadeaux

Sinon en dehors du jeûne je mange du chocolat ou une bonne glace..

J'écoute la musique qui me plait

Citation
100 coeur a écrit:
Salam alikom

Que faites vous,lorsque vous avez un.coup de bleues, ou contrarié
Moi j essaie de lire le coran,ou/et puis defonce mon sac de de box jusqu'à me faire un antorse au poignet..

Si vous avez des trucs qui marchent, n'hésitez pas a partager
Merci vraiment beaucoup

Aleykoum salam
Je récite les invocations du matin et du soir. Ça me fais trop du bien des le matin. Et aussi après la prière je récite adkar salat, ça apaise mon cœur.

Salam je fais des invocations la plupart du temps, sinon je vais parler à des amis(es)

Et des fois je fais rien j'attends que ça passe...

Je mange du chocolat

Plus sérieusement Rester optimiste, être fort mentalement, de la patience, de l endurance et ça passera

La vie d ici bas ne sera jamais simple. Tant que tu sais pourquoi tu es la, tu oublies tout de suite tes petits soucis et tu reviens aussi vite à la raison

Aller courage!

P.s : ce n est pas comme si tu m avais envoyé un msg donc je réponds

Salam

Vais faire un tour. Voir la nature, ça a un effet "la vie est belle". Et c'est pas du Lancôme mdr

Citation
100 coeur a écrit:
Salam alikom

Que faites vous,lorsque vous avez un.coup de bleues, ou contrarié
Moi j essaie de lire le coran,ou/et puis defonce mon sac de de box jusqu'à me faire un antorse au poignet..

Si vous avez des trucs qui marchent, n'hésitez pas a partager
Merci vraiment beaucoup

Ce parfum la met de trop bonne humeur aussi ...

Citation
SauceMoutarde a écrit:
Salam

Vais faire un tour. Voir la nature, ça a un effet "la vie est belle". Et c'est pas du Lancôme mdr

Salam,



J'appelle ma soeur ou mes amies et on se tape des délires ( ouais je sais, je suis une vraie mongole ) Au sinon, je viens sur Yabi et pareil, je rigole

Rire ça me fait du bien, c'est ma façon à moi d'oublier.


Manger de la glace aussi ( même pendant l'hiver ), ça me remonte pas mal le moral.

Voilà



Modifié 1 fois. Dernière modification le 31/05/19 14:30 par Unjourpeutetre.

C'est exact. J'aime trooooop les parfums moi
Un p'tit pshit de parfum, une bonne glace, yabi pour rigoler et me revoilà de nouveau de bonne humeur mdrrrrr

Citation
Sourired'Orient a écrit:
Ce parfum la met de trop bonne humeur aussi ...

Coup de blues/deprime —> je dors

Contrariée/en colere -> je pleure, je cours, j’ecris, je regle mes comptes avec la personne !

Dans l'extrême, direct je défonce (très rare).
Dans la plupart des cas j'allume ma console dès que je rentre.
Mais depuis qqs temps @SMO m'avait conseillé d'écouter du coran, ça marche à 100%, ouais c'est cool. ?

Je pleure je m'isole si je peux.
Je mange

A quelle jeu vidéo tu joue?

Citation
freeAssange a écrit:
Dans l'extrême, direct je défonce (très rare).
Dans la plupart des cas j'allume ma console dès que je rentre.
Mais depuis qqs temps @SMO m'avait conseillé d'écouter du coran, ça marche à 100%, ouais c'est cool. ?