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salam wa alikoum a tous en ce moment je deprime grave boulot stressant .............

j'ai l'impression que rien ne va pourquoi le monde tourne a l'envers !!

hamdulilah je sais que y'a toujours pire mais bon c'comme ca ca arrive .....

vous qu'est ce que vous faites en cas de deprime???

DES PETITS CONSEILS MERCI !!!!!

Salam sincèrement c rien de grave ce que tu vie actuellement, vie ma vie d'aujourd'hui et tu verra que tu relativisera rapidement, moi je dit hamdoulilah, dieu est grand.
Pour épargner mon petit coeur meurtrie j'évite de me faire du mal.
Pleure un bon coup et après change toi les idées.
Bon courage

Citation
lamyaâ a écrit:
Salam sincèrement c rien de grave ce que tu vie actuellement, vie ma vie d'aujourd'hui et tu verra que tu relativisera rapidement, moi je dit hamdoulilah, dieu est grand.
Pour épargner mon petit coeur meurtrie j'évite de me faire du mal.
Pleure un bon coup et après change toi les idées.
Bon courage

Salam,

Et comment peux tu savoir que sa vie est plus facile que la tienne?

Allah oualham
elle parle de boulot, le boulot concernant le stress ya toujours une solution!
bref pas envie de détailler, je me comprend

Citation
malika_malika a écrit:

Citation
lamyaâ a écrit:
Salam sincèrement c rien de grave ce que tu vie actuellement, vie ma vie d'aujourd'hui et tu verra que tu relativisera rapidement, moi je dit hamdoulilah, dieu est grand.
Pour épargner mon petit coeur meurtrie j'évite de me faire du mal.
Pleure un bon coup et après change toi les idées.
Bon courage

Salam,

Et comment peux tu savoir que sa vie est plus facile que la tienne?

ben tu fai du sport tessaie de faire des activites comem ca tu penzse moins moije regarde des films sinon tes tellement dans l'histoire qu'a la fin tu oublie tout

salam

tu sorssssssssssssssssssssssssssssssssssss !!!

je ne pense pas que ce soit de la déprime, mais plutôt de la fatigue, tu dois être lassée, c tt

allah oualem

c'est normal c'est l'hiver qui fait ça, quand le printemps arrivera, les oiseaux se remettront a chanter et tu sera moins déprimée

tu veux une solution qui te permettra de relativiser rapidemment? :
regarde Aljeazera et tu verra que ta vie est un bonheur..... .

moi aussi je déprime grave

Va au Hamam papoter entre copines ça détend aussi

salam
qu'onça m'arrivee je sooooooooooooors ,je m'éclate ,je m'amuse,je vois des amis
et parfois juste je dors ça fait du bien aussi

merci a toutes pour vos conseils franchement ca fait plaisir !!!

je vous souhaites a toutes un bon weekend le mien commence a 14h vu que jsuis au boulot hamdulilah

bisoussss les fillesss

salam lamyouch
Je te comprend pafaitement même si hamdoulilah rien de grave

Mais le temps le taff,le stress,les transports tout ça infleuncent notre moral, c'est normal

Mais j'ai entendu l'autre jour dans une émission qu'une activité sportive remontait le moral comme par exemple un petit footing qui te fera du bien ou alors s'organiser une petite sortie avec des amies qui rigolent bien,rien de mieux...

Et puis essaie de relativiser en t'imaginant les personnes pire que toi, je t'assure l'autre jour à la télé encore

J'ai vu une personne meskina qui ne pouvait pas sortir au soleil sinon elle risquait grave, elle avait de graves blessures sur le visage bref elle était toute déformée meskina et elle pleurait en disant que la vie est injuste quand tu vois ça

Tu pleure de peine et après tu dis hamdoulilah 100000 Fois et tu repars avec un GRAND sourire en disant j'ai tout et je déprime khassni l3ssa

BREF pleure si ça peut te faire plaisir, vide ton sac à quelqu'un qui te comprend et repars avec un grand sourire.Allez zouuuuuu

PS: Le coran j'oubliais le plus important, ren de mieux que d'en écouter ou d'en lire tu seras apaisée