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Cheminement a écrit:
Alaaykoum salam
Franchement je te conseillerais de lire des bouquins sur ce qu'est lestime de sois et la confiance en sois, et comment reconquerir ces deux choses tres importantes.
En deux trois phrases on ne peut pas tt expliquer, il faut vrmt sy attarder, en apprendre et essayer de se comprendre.
Apres attention de ne pas lire des livres bidons qui napporte au final rien de bien nouveau. Faut avant que tu te renseignes dessus.
Tu ressens cela, et tu nas plus confiance en toi ni en ta destinée car en fait tu as accumulé bcp trop dechecs. Meme esperer un jour que tu reussiras, tu ny crois meme pas...et cest comme ça que tu restes dans un sorte de cercle vicieux...
Car deja pour reussir il faut croire en sois, croire qu'on peut etre capable et NE JAMAIS JAMAIS JAMAIS baisser les bras, on peut parfois souffler, marquer un temps darret mais ne jms abandonner. Et cest comme ça que tu acquierras de lestime et cest avec lexperience quon acquiert de la confiance en sois...
A force de faire...
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chleuha1990 a écrit:
A vrai dire je te comprend en ce moment j'ai ce sentiment parfois le matin en me réveillant je me dis j'aurais voulu être un brin de paille lol bref ce sentiment là est présent et le seul moyen c'est se rapprocher de sa religion! J'ai envie d'avancer et de casser ma routine, faire et refaire la même chose chaque jour sa me tue!
J'ai envie de faire mes valises et partir loin dans un endroit où seul les animaux serait présent!
J'en ai marre des gens qui t'appel par intérêt, des tromperies, des manipulateurs...etc je vais toujours sombrer dans cette peur qui me domine!
La seul solution c'est notre religion qui est la perfection! Les musulmans sont pas parfait mais l'Islam est parfait et je fais une grande différence entre ce que je vois de la communauté et ce que je vois dans les livres elhamdoullilah que les livres représente l'Islam et pas les musulmans et leur hypocrisie permanente qu'Allah nous guide!
Je te conseil de demander de l'aide à Allah, y a que Lui et Lui Seul qui peut aider on a été créer pour une vie de lutte donc va falloir lutter ma belle cette terre est temporaire tout est éphèmére et celà n'a pas été créé en vain
patiente car la promesse d'Allah est vérité
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Zuleikha a écrit:
Salam uneinconnuedeyabi,
Promis je ne t'ai pas reconnue
Oui je sais, j'ai un humour pourri, j'avais promis d'arrêter de te taquiner mais c'est plus fort que moi lol.
Je vais essayer de t'aider un peu, peut-être que ça ne t'aidera pas mais au moins ça te fera réfléchir.
Je pense qu'il faut mettre de coté l'aspect religieux.
Je ne crois pas que tu aies un problème avec Dieu et ton avenir, ton problème concerne la manière dont tu vis ton présent.
Tu me sembles en connaitre assez sur la religion pour avoir appris que si Dieu n'exauce pas nos demandes c'est qu'il y a une raison ? Peut-être que c'est juste reporté à plus tard car pour l'instant tu n'es pas prête pour vivre ce qui t'est destiné ?
C'est certain que les échecs n'aident pas a conserver un estime personnelle saine, ni trop sur de soi, ni pas assez.
Je crois qu'il faut les voir comme des expériences qui même si on pourrait penser qu'elles ne t'ont rien apporté, ça t'a au moins permis de mieux te connaitre.
On a tous nos soucis, je n'y crois pas au mortel qui ne vit pas une seule épreuve...la ou on se distingue c'est comment on les gère.
Je ne sais pas ce qu'est ta vie, si tu es ma7tajba ou pas, mais la nouveauté (nouvelles activités, nouveau cercle amical, etc.) et le sport aussi, ça aide un peu, cela te remet dans une dynamique positive.
Et aussi avoir dans son entourage une personne qui nous mettes des claques (intellectuelles ou psychologiques) pour nous expliquer que le problème vient de nous et qu'on a intérêt a se retrousser les manches sinon on va foirer sa vie.
Moi quand je trouve que je chouine sur ma vie justement parce que je n'ai pas de "vrai" problème, les claques ça marche bien avec moi
Ps. : je ne dis pas que ce tu vis n'est pas un réel problème, je parle pour moi, j'ai remarque que c'est quand je n'avais pas de souci type santé, boulot ou autre que j'avais le temps de m'apitoyer sur mon sort...qui n'est pas si mal finalement.
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PaiMei a écrit:
Salam,
Tu peux essayer le sport. Je cours 2 fois par semaine au moins 45 min et ça me fait un bien fou. La sensation de bien être dure plusieurs heures après la fin de la course. D'ailleurs lorsque j'ai trop de travail et que je ne peux pas courir, je ressens un manque.
Il n'y a rien de mieux que le sport pour garder la forme et évacuer le stress ou toute tension liée au travail, aux problèmes familiaux...
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inquisiteur a écrit:
Je suis assez d'accord avec toutes les solutions qui t'ont déjà été proposées. Par contre, elles partent toutes du principe que tu mets de la volonté à t'en sortir. (A part la foi peut être, qui dont l'émotion religieuse peut se connecter à la volonté)
Ton cerveau fabrique les substances que tu lui demandes de fabriquer. Si tu es dans un cercle vicieux de déprime, il va fabriquer que des substances pour entretenir ça.
Si tu es dans un cercle vertueux de volonté, ton cerveau va aussi être habitué à sécréter ce qu'il faut pour ça.
On peut te prescrire des bouquins, le sport, la thérapie, même les médicaments, mais c'est ta volonté avant tout qui vaincra. Le reste t'y aidera si tu y as recours.
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Cheminement a écrit:
J'ai lu un super bouquin, que j'ai bcp aimé...et vrmt je trouvais qu'il traitait le probleme de fond...
Mais faut vraiment le lire petit à petit, à ton propre rythme tout en appliquant les consignes en fin de "sous chapitre"...
Tu vas en apprendre des choses, et puis cest tres interessant...
Les 7 habitudes de ceux qui reussissent tout ce qu'ils entreprennent. De Stephen R covey.
Peut etre que tu ne reussiras pas tt ce que tu entreprendras, mais une chose est sur, si tu te pretes au jeu, tu vas vrmt percevoir (enfin jespere, moi en tt cas ca a été une mine dor ce bouquin) la vie et le rapport avec les autres et les situations que tu vis d'une maniere vrmt differente, plus juste, plus calme, plus rationnelle, plus epanouie...
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uneinconnuedeyabi a écrit:
merci bcp je vais l'acheter in sha Allah.
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Cheminement a écrit:Citation
uneinconnuedeyabi a écrit:
merci bcp je vais l'acheter in sha Allah.
De rien, cest avec plaisir. Jespere que ça te servira positivement inchaAllah.
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*Safiyya* a écrit:
Salam,
T'es trop dure envers toi-même.
Et puis pourquoi Allah n'exaucerait pas tes prières ? Et qu'as-tu de moins que les autres ? Pourquoi tu ne réussirais pas ?
Essaie de travailler sur toi-même, l'aide d'un psy peut être très bénéfique.
Qu'Allah t'assiste. T'as tout en main pour réussir.
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uneinconnuedeyabi a écrit:
ahlikoum salam,
et oui je pense pas que tu te lasseras un jour de me taquiner sur mon pseudo, oui je sais je ne suis pas si inconnue que cela lol, je t'en veux pas.
tu as raison dans tout ce que tu as dis, et je suis voilée effectivement.
je ne sors pas beaucoup voir pas du tout, je suis trés casanière et ca n'aide pas du tout, mais il m'arrive de faire du sport, ou de voir mes copines et même d'aller aider les assoc, mais c'est rare enfin bon comme le dit si bien le proverbe, arrive à point à qui sait attendre, kheir in sha Allah pour tous. barak'Allah ou fik pour ta réponse trés instructive.